Не просто прочитай — попробуй!

Удалите из своей жизни эти 10 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия. 
Не просто прочитай… попробуй! 

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. 
Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит. 

2. Отпустите контроль. 
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с вами – ситуации, события, люди и т.д. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице – просто позволить им быть такими, какие они есть. 

3. Отпустите чувство вины. 
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем вы обладаете или не обладаете, за то, что вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь. 

4. Остановите негативный разговор с собой. 
Как много людей наносят вред себе, только потому что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше и способны на большее, чем считаете на самом деле. 

5. Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей — людей, ситуации, события, которые делают вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать вас несчастными, никакая ситуация не может вас огорчить. Не ситуация вызывает у вас те или иные чувства. 

6.Откажитесь от критики. 
Перестаньте критиковать людей, которые отличны от вас, и события, которые не соответствуют вашим ожиданиям. Мы все разные. 

7. Освободитесь от потребности произвести впечатление на других. 
Перестаньте претворяться и быть тем, кем вы не есть на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я. 

8. Перестаньте сопротивляться переменам. 
Перемены – это нормально, они необходимы нам, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему. 

9. Не ставьте ярлыки. 
Перестаньте ставить ярлыки на людей и события, о которых вы не знаете или просто не понимаете. И постепенно открывайте свое сознание новому. 

10. Отпустите прошлое. 
Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее и будущее немного пугает. Но вам необходимо принять тот факт, что настоящее – это все, что у вас есть.

 

 



Комментариев (5)

  • Любовь

    |

    Оо…как просто и сложно одновремено
    Благодарю..

    Ответить

    • admin

      |

      Сложно, когда ничего не делаешь)). Да и никто не обещал, что саморазвитие и самосовершествование легкий Путь. Зато какова будет радость от преодоления и результата!!!

      Ответить

    • loobomir

      |

      Любушка, ты законспектируй и всегда носи с собой эти 10 правил.
      Моё детство прошло среди кубанских казаков, потомков казаков запорожской сечи, от сюда в моей речи встречались слова типичные для украинской речи — типа чимайдан.
      Когда я узнал что такое произношение не правильное для русской речи, я украл шильдик упаковщика чемоданов и носил с собой до тех пор пока не привык говорить правильно по русски,

      Ответить

  • Татьяна

    |

    «Чимайдан»??? По украински чемодан — вализа (с и кратким). А это суржик какой-то. )))))
    Все-таки не удержалась я, прочитав статью, с которой совершенно и полностью и с благодарностью согласна. )) Но буду стараться!

    Ответить

  • loobomir

    |

    Вализа — багаж, груз, н не чемодан как вещь, предмет.

    Ответить

Оставить комментарий