Люди иногда спрашивают меня: «Джефф, ты медитируешь?»
Ответ — нет, не медитирую.
Ну, хорошо, медитирую, в зависимости от того, что вы имеете ввиду.
У меня нет официальной практики медитации. Нет графика. Нет метода. Нет ладана. На моем приставном столике нет фотографий гуру.
Я никогда не говорю себе: «Я сейчас медитирую». И все же в течение дня я нахожу себя погружённым в медитацию. В сиюминутность.
Что же это за медитация?














